郭彦霞副处长介绍如何培养良好的人际关系

为了宣传心理健康知识，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，我院心理辅导站于5月21日晚7点，在实训楼1101会议室举办“筑梦青春，追梦成长”心理健康教育讲座。此次讲座由河南中医药大学学工部副部长、学生处副处长、心理健康教育与咨询中心郭彦霞副教授主讲，康复医学院副院长刘斌，心理辅导站站长周天睿，各院系心理委员和安全信息员参加活动。

郭老师以“遇见最好的自己”为开头，向大家介绍了如何认识自己，如何与他人沟通。讲座过程中郭老师不断提出问题，与同学们进行沟通交流，并用自己生活中的事例，浅显易懂解释各种心理学知识。讲座现场气氛十分活跃，一度爆出欢快的笑声。讲座结束后，在提问环节同学们向郭老师抛出了各种心理学相关问题，郭老师细心地为大家一一解答。最后，刘院长为大家分享了他听此次讲座的心得体会，鼓励大家积极面对人生中的困难与挫折，学会调节情绪和心态。

通过这次讲座，有助于引导学生树立正确的心理健康观念，推动我院心理健康教育工作的顺利开展，营造积极、和谐、乐观、健康的心理氛围。希望在心理委员们的共同努力下，我院学子能树立良好的心理素质，以积极地心态面对未来的挑战！（编辑周天睿 审核 刘斌）