(活动现场)
本网讯(文/张羽萍 图/周慧杰)5月25日是全国大学生心理健康日,寓意为“我爱我”,提倡大学生要爱自己,珍爱自己的生命。为帮助同学们更好的认识自我、关爱自我、接纳自我,康复医学院心理辅导站于5月22日、26日下午在A429教室举办两期“平凡的我,独一无二”心理团辅活动 ,以帮助当代大学生了解自身内在的、潜意识层面的信息,同时有效降低大学生的防御心理,促使大学生能够更好的表达自我。康复医学院心理辅导站张羽萍老师出席活动,每期30名同学参与活动。
此次心理团辅活动包括分组互动、“猜图片”小游戏、自画像绘制、小组作品分享与作品分析反馈五个环节。活动中,同学们首先通过转盘或抽签方式随机两人一组,通过自我介绍相互了解。并通过“猜图片”小游戏,打破彼此之间的尴尬,通力合作猜出图片内容,赢取奖品。随后自画像绘制环节,张老师讲解了绘画心理学相关知识,并由同学们自由进行自画像描绘。之后每组同学互相说出彼此绘画作品的优点,分享自己的感受;作品分析反馈环节,由张老师对同学们的画作进行分析,帮助同学们更好的认识自己,引导同学们接纳自己的优缺点,并提出一些改变自己的建议。
此次心理团辅活动循序渐进地引导同学们认识自我,并通过投射技术,以自画像图画的方式降低大学生的防御心理,拉进同学们之间的人际距离。有效帮助同学们正确认识自我,促进学生的自我探索与发展。
(编辑:张羽萍 审核:孟长海)